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Cuaderno de trabajo: Gestión del tiempo

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Aumenta tu rendimiento y productividad aprendiendo a gestionar tu tiempo y a ti mismo. ¡Pasa a la acción!

Descripción

El tiempo es uno de los recursos más valiosos que tenemos. No podemos detener el tiempo, pero es posible gestionarlo. Aprender a gestionar el tiempo, o mejorar la gestión del tiempo, es aprender a gestionarse uno mismo. Tú eres el gestor de tu tiempo, y el tiempo es vida.

¿Quieres aprender a gestionar el tiempo?

Si quieres aprender a gestionar el tiempo, ahora lo tienes más fácil. Para ello, ponemos a tu disposición este cuaderno de trabajo que te ayudará a establecer objetivos, trazar un plan de acción y descubrir qué actitud es necesaria para llevarlos a cabo.

Este material de trabajo está confeccionado con la experiencia adquirida en mi trabajo como coach y está especialmente dirigido a personas que tienen la sensación de no alcanzar los objetivos que se proponen por falta de tiempo, por no saber priorizar las acciones, por incapacidad para delegar algunas tareas, o simplemente porque piensan que hay tiempo para todo.

Cuando no te autogestiones dejas abierta una puerta por la que se cuelan el estrés y el caos, lo que conduce, sin remedio, a la insatisfacción. Ahora, puedes aplicar sencillas pautas que te ayudarán a ordenar las cosas importantes de tu vida, y con ello tu tiempo.

Cambia tus hábitos y consigue resultados

Este cuaderno está diseñado para conseguir que tomes conciencia de tu situación actual y consigas enfocar tus acciones hacia nuevas pautas que lograrán que aproveches mucho mejor tu tiempo. A través de sencillos ejercicios prácticos te ayudaré a detectar malos hábitos y a establecer nuevas rutinas. Es un viaje emocionante que tiene como premio la mejora en la calidad de tu vida.

Las 50 páginas de este cuaderno de trabajo contiene una hoja de ruta que te ayudarán a la autogestión. Estos son los contenidos del cuaderno:

  • Gestión del tiempo
  • Cómo cambiar el paradigma del tiempo
  • Cómo ganar tiempo
  • Hábitos y objetivos para mejorar
  • Tipos de tareas
  • Delegar, decir no y ladrones de tiempo

¿Te animas?